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Oportunidade para profissionais em educação física e fisioterapeutas fazerem um curso na
academia para aprender a trabalhar com treinamento resistido (musculação) para idosos.
Terças e quintas das 7h30 às 11h30.
Segundas e sextas das 15h às 17h.
R$ 1000,00 (80 horas) – Inscrições na HCX
6 vagas gratuitas.
Alunos no último semestre de graduação, podem se inscrever, enviar currículo para  o
e-mail:  douglas.ferdinando@hc.fm.usp.br 
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APRESENTAÇÃO
 
A Academia do Programa de Promoção ao Envelhecimento Saudável (ACAPPES) destina-se a
promover práticas corporais e exercícios físicos programados e regulares, buscando promover
o envelhecimento saudável.
 
O profissional em Educação Física responsável pelo espaço e pelos programas é Prof. Dr.
Douglas Cerqueira Ferdinando, CREF (057699-G/SP), mestre em Saúde Pública pela FSP-USP.
[LATTES]
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Todas as atividades e projetos estão totalmente ligadas aos objetivos e diretrizes do Serviço de
Geriatria do HC-FMUSP, tento como mentor e orientador o Prof. Dr. Wilson Jacob Filho.
Atualmente, como diretor do Serviço de Geriatria. O Prof. Dr. Eduardo Ferriolli.
 
HISTÓRIA

Há muito tempo o Prof. Dr. Wilson Jacob Filho almejava criar no Hospital das Clínicas da
FMUSP um espaço para Promoção ao Envelhecimento Saudável por meio de exercícios físicos,
que após muito esforço e trabalho tornou-se realidade no segundo semestre do ano de 2010.

A ACAPPES iniciou suas atividades em setembro de 2010, promovendo uma pesquisa em
parceria à Diretoria Executiva do Hospital das Clínicas, buscando informações diretamente com
seus colaboradores sobre os melhores horários e atividades que gostariam que fossem
oferecidas. Quase 850 pessoas responderam ao questionário e, em resposta à participação dos
funcionários, buscou-se desde o primeiro momento contemplar suas aspirações e
necessidades, uma vez que entendemos que Promoção de Saúde é impossível sem a
participação social.

Atualmente estamos localizados entre o andar Térreo e o Subsolo do prédio dos ambulatórios
do HC-FMUSP, em um espaço de aproximadamente 60m² com 16 equipamentos para o
trabalho resistivo. Entretanto, não utilizamos apenas esse espaço, a sala ao lado é o
Laboratório de Avaliação Física e Funcional do Idoso. Neste espaço podemos avaliara as

condições de força, flexibilidade, capacidades funcionais, quantidade de massa muscular e
massa gorda, dentre outras avaliações.

Durante alguns anos oferecemos as aulas de capoeira, que eram ministradas no Espaço ECOS
no 2º andar da interligação entre os prédios dos Ambulatórios e do Instituto Central. As
atividades de caminhada eram realizadas pelo próprio PAMB (rampas e escadas) e também no
espaço externo. Ainda haviam as aulas de relaxamento e muitas outras ideias para o
envelhecer de maneira saudável.

Mas as atividades da ACAPPES vão mais além. Também atende aos alunos da UNAPES
(Universidade Aberta Para o Envelhecimento Saudável) e grupos de pesquisa que envolva o
Envelhecimento Saudável e os exercícios físicos e as práticas corporais.
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PÚBLICO ALVO

Pesquisadores que estudem o envelhecimento saudável em programas com exercícios físicos
(trabalhos resistidos, aeróbicos, ginásticas etc.

Quem pode participar:

Alunos da UNAPES;
Funcionários do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP;
Grupos de pessoas inscritas em programas Escola Gero Saúde.

EQUIPE

Prof. Dr. Douglas Cerqueira Ferdinando
Profissional de Educação Física - coordenação

Prof. Dr. Eduardo Ferriolli
Diretor Geral – Serviço de Geriatria do HCFMUSP

Luciana Cândido
Profissional de Educação Física – Colaboradora

Victor Abrão
Profissional de Educação Física – Colaborador

Danielle Magalhães Garbino
Profissional de Educação Física - colaboradora

Prof. Dr. Alexandre Leopold Busse 
Coordenação de Pesquisa

​Prof. Dr. Wilson Jacob Filho
Professor Emérito da ACAPPES

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DESTAQUES

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A ACAPPES desenvolveu um grande projeto com os funcionários do ICHC-FMUSP de Promoção
ao Envelhecimento Saudável, oferecendo gratuitamente um programa de práticas corporais e
exercícios físicos duas vezes na semana. Tendo como característica uma abordagem
educacional, ou seja, para que os participantes possam não só usufruir das aulas práticas, mas
também recebam informações preciosas para o dia-a-dia, independentemente dos locais onde
estejam e tendo a oportunidade de multiplicarem esses conhecimentos.
Todos os participantes fizeram avaliações preliminares e terão acompanhamentos periódicos
com retornos que os ajudarão no processo de uma vida saudável.
Esse Projeto teve adesão de mais de 75% dos inscritos em um período de 5 anos,
aproximadamente. Gerando um prêmio de projetos desenvolvidos no Hospital das Clínicas no
ano de 2012.
Sempre estivemos prontos para somar forças para o bem-estar e saúde dos colaboradores do
Hospital das Clínicas – FMUSP. Durante dois anos fizemos parte de um programa de perda de
peso para funcionários com sobrepeso e obesidade no ICHC e PAMB com os programas de
exercícios físicos. Esse programa foi coordenado pela diretoria de Humanização do HC e da
Divisão de Nutrição.
Atualmente realizamos pesquisas de mestrados e doutorados, continuamos atuando como
uma das disciplinas da UNAPES, ministramos as intervenções do Programa Escola Gero Saúde e
abrigamos atividades de fisioterapia do GAMIA.
 
 
CONTATO E LOCALIZAÇÃO
 
Está localizada entre o andar Térreo e o Subsolo do prédio dos ambulatórios do HC-FMUSP.
Prédio dos Ambulatórios
Av. Dr Enéas de Carvalho Aguiar, 155

Telefone: (11) 2661-9522

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